密苏里科技大学心理学

据美国《华盛顿邮报》网站2月26日报道,1996年,劳拉·奈·法尔森的第一个孩子出生时,壁花乐队的专辑《放倒那匹马》大受欢迎。她说:“我只要听到《一盏头灯》开头的旋律,就能回忆起我抱着刚出生的儿子跳舞,每次它都让我的内心充满喜悦。”

卡罗尔·霍华德是一位在2019年去世的海洋生物学家。当她的早发性阿尔茨海默病恶化时,她常常认不出丈夫,还曾将他介绍为自己的父亲。但她的丈夫说,如果她听到西蒙和加丰克尔组合上世纪60年代的歌,就能“毫不费力地”唱出每一个字。

音乐唤起生动记忆的能力是大脑研究者所熟知的现象。对许多人来说,音乐能勾起对过去的强烈回忆——比味觉和嗅觉等其他感官勾起的记忆更强烈,还能引发对那些早期经历的强烈情绪。

波士顿医疗保健系统退伍军人事务部转化认知神经科学中心主任、认知和行为神经学项目主管安德鲁·布德森说:“音乐可以打开被遗忘的记忆之门。”

他说:“音乐可以让你回到过去,也可以像一股电流一样激活你的大脑,让它运转起来。我们都有一种熟悉的经历,就是回到家乡参观我们曾就读的高中时,感觉记忆如潮水般涌来。音乐也能做到这一点。它能提供听觉和情绪的背景,让我们能找回所有与此有关的记忆。”

研究音乐对大脑强大影响的科学家表示,不断增长的知识可以改善一些疾病的治疗方法,包括痴呆症和其他记忆障碍、焦虑、压力和抑郁、学习障碍,以及许多身体疾病,例如慢性疼痛、癌症和帕金森病。

还有证据表明,音乐能促进大脑神经递质的分泌,例如多巴胺——一种在大脑奖励和愉悦系统中发挥作用的化学信使。其他研究表明,音乐能减少产生压力的荷尔蒙皮质醇,增加催产素的分泌,催产素在分娩中发挥作用,也在婴儿与父母的关系、信任和浪漫的关系中发挥作用。

密苏里科技大学心理学助理教授、音乐认知与美学实验室首席研究员埃米·贝尔菲说,“音乐能激活大脑的不同部分”,这使它成为一种有特别多功能的工具。

她说:“我们可以用它来改善情绪,帮助我们学习,与他人建立社会关系。它成为了我们身份的一部分,就像我们生活的配乐一样,这也解释了为什么它在刺激和唤起记忆方面如此有效。”

一些专家还看到了音乐的另一个作用——缓解痴呆症患者的躁动。例如,它可以作为镇静药物的替代品,或是一种让患者能继续住在家里的手段。

为了解音乐对大脑的影响,专家们研究了不同类型的记忆。

研究人员说,举例来说,当我们演奏音乐而不仅是聆听音乐时,我们使用的是“程序性”记忆,这是一种长期的“内隐”记忆,是一种无意识的能力,可以记住我们每天都在做而不需要思考的习惯或例行公事,例如触摸打字、骑自行车或刷牙。

这与“情景记忆”不同,情景记忆是一种长期的“外显”记忆,是一种有意识的记忆,是你的大脑用来记忆例如购物清单上的物品的。

内隐和外显都是长期记忆的类型——前者是无意识和不费力的,后者需要有意识地记忆。

布德森说,情景记忆源于大脑的海马体区域,当痴呆症发作时,海马体区域“最先消失”。

“阿尔茨海默病首先攻击海马体”,他解释道,为什么程序记忆仍能使痴呆症患者记住歌词和表演,因为“这是一个完全不同的记忆系统”。

布德森说,对大脑健康的人来说,“当你听到一段音乐时”,“情景记忆可以让你及时回到”过去的特定事件或时期,而唱歌或创作音乐的能力是程序记忆,这意味着你不必刻意思考你在做什么。最近一个著名的例子是,在罹患阿尔茨海默病的痛苦中,96岁的传奇歌手托尼·贝内特仍能完美演唱他的经典歌曲。

来源:参考消息网

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